filhadeurano- Журнал, 07 янв 23

Параметры Пользователя filhadeurano | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2023

49,2 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2023:

1056 ккал

Жир: 46,66г | Белк: 58,86г | Углев: 109,33г. Обед: Atum no Forno ou Grelhado, Baião de Dois. Полдник: Morangos, Sabor da Terra Semente de Chia, Mel, Mamão Formosa. Ужин: Castanhas de Caju, Hellmann's Maionese, Heinz Ketchup, Água de Coco, Batatas Fritas, Farofa, Soya Óleo de Soja , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camarão no Forno ou Grelhado. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

filhadeurano-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

filhadeurano- Журнал, 07 янв 23

Оставить свой Комментарий

filhadeurano-Изменение Веса