ZofyPereira- Журнал, 07 янв 23

Параметры Пользователя ZofyPereira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2023

110,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 25,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2023:

1803 ккал

Жир: 61,05г | Белк: 104,01г | Углев: 198,84г. Завтрак: Café, Shoyce Bebida de Amêndoa 0%, Prozis Instant Oats, Continente Ovo M, Prozis Maple Flavored Syrup. Обед: Kebab Frango. Ужин: Santiago Queijo Mozzarella Ralado, Prozis Pasta Sauce Napoletana, Hacendado Bechamel sem Glúten, Mercadona Mix Oriental , Batata Doce, Salutem Protisoja Bifes. Перекус/Другое: Certossa Pipas Sementes de Girassol, Prozis Zero Chips Salt & Vinegar Flavor, Prozis Zero Break , Raw Superdrinks Bio Raw Lemon Lime. подробнее ...

2689 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 11 минуты, Спать - 8 часа и 49 минуты. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ZofyPereira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ZofyPereira- Журнал, 07 янв 23

Оставить свой Комментарий

ZofyPereira-Изменение Веса