unity1234- Журнал, 07 янв 23

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2023

52,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2023:

1847 ккал

Жир: 74,91г | Белк: 84,48г | Углев: 229,74г. Завтрак: Oreo Mini Oreo Bite Size, Almond Breeze Original, Coffee, Sugar, Almond Breeze Original, Rolled Oats - Gluten Free, Nonfat Plain Greek Yogurt, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas, Natural Creamy Peanut Butter. Обед: Toufayan Bakeries Pita Whole Wheat, Spinach and Chickpeas (Fat Added). Ужин: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Turkey Meatballs, Cooked Spaghetti Squash, Vegetable Soup (Home Recipe). Перекус/Другое: Trader Joe's Organic Raw Almonds, HEB Cantaloupe Chunks, Clementines , Blueberries . подробнее ...

Потеряно 4,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 07 янв 23

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса