CherryFavo- Журнал, 05 янв 23

Параметры Пользователя CherryFavo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2023

56,6 кг Потеряно до сих пор: 3,0 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2023:

1660 ккал

Жир: 82,68г | Белк: 87,38г | Углев: 135,34г. Завтрак: Herbalife Конфеты Баунти, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Пискаревский Творог 5%. Обед: Цыпленок Табака. Ужин: SPAR Бутерброд Горячий с Ветчиной и Сыром, Виноград, Хлебозавод 5 Круассан с Вареной Сгущенкой, Сыр Тильзитер, Чай. Перекус/Другое: Чай, Mondoro Шампанское, Яблоко. подробнее ...

1496 ккал

Упражнение: Кардио - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 10,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CherryFavo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CherryFavo- Журнал, 05 янв 23

Оставить свой Комментарий

CherryFavo-Изменение Веса