TheFutureIsNow- Журнал, 07 янв 23

Параметры Пользователя TheFutureIsNow | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2023

77,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2023:

2422 ккал

Жир: 111,88г | Белк: 97,16г | Углев: 242,13г. Завтрак: Pesto Saus, Molenland Geraspte Kaas 30+, Gebakken Ei, Volkoren Brood. Обед: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Volkoren Brood, Bessen, Quaker Cruesli, Melkan Magere Franse Kwark. Ужин: Chef Select Andijvie Stamppot. Перекус/Другое: Duyvis Pinda's Gezouten, Côte d'Or Bonbonbloc Praliné Melk, C1000 Kersenbonbon, Lay's Naturel Chips (Zakje), AH Druivensap. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Oei

07 янв 23 написано членом: parsoe51


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TheFutureIsNow-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TheFutureIsNow- Журнал, 07 янв 23

Оставить свой Комментарий

TheFutureIsNow-Изменение Веса