날라링- Журнал, 07 янв 23

Параметры Пользователя 날라링 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2023

57,2 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2023:

1425 ккал

Жир: 41,27г | Белк: 110,96г | Углев: 163,17г. Завтрак: CGV 달콤 팝콘, 하이트 제로, 오리온 예감 치즈그라탕맛. Обед: 하이트 제로, 군고구마. Ужин: 라라스윗 치즈케이크 아이스크림, 팽이버섯, 양파, 돼지고기 뒷다리살, 김치, 현미밥. Перекус/Другое: 군고구마, 천혜향, 그릭요거트, 하이트 제로. подробнее ...

1313 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

날라링-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

날라링- Журнал, 07 янв 23

Оставить свой Комментарий

날라링-Изменение Веса