OlAnAn- Журнал, 07 янв 23

Параметры Пользователя OlAnAn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2023

71,4 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2023:

1390 ккал

Жир: 57,54г | Белк: 67,54г | Углев: 144,62г. Завтрак: Сахалинский Икорный Дом Икра Форели, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. Обед: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Лента Горбуша Слабосоленая, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. Ужин: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Ашан Хлеб Белый Формовой, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Рисом. Перекус/Другое: Перекресток Апельсины, Лента Яблоко Симиренко. подробнее ...

1610 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OlAnAn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OlAnAn- Журнал, 07 янв 23

Оставить свой Комментарий

OlAnAn-Изменение Веса