komirinka- Журнал, 07 янв 23

Параметры Пользователя komirinka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2023

58,3 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2023:

1811 ккал

Жир: 61,97г | Белк: 105,14г | Углев: 154,58г. Завтрак: Clear Barn Творожные Вафли, Простоквашино Сметана 15%, Махеевъ Джем Груша и Банан с Экстрактом Ванили, Икра Красная, Хохланд Творожный Сыр, Хлебница Хлеб Гречишный, Белый Город Молоко 2,5%, Дольче Сыр Пармезан , Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Sacla Вяленые Помидоры. Обед: Вьетконг Папайя Сушёная , Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Рис Отварной. Ужин: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Вино Сухое, Хлебница Хлеб Гречишный, Приготовленная Квашеная Капуста, Лента Фасоль Красная Консервированная, Форель. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

komirinka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

komirinka- Журнал, 07 янв 23

Оставить свой Комментарий

komirinka-Изменение Веса