Ангина Ивановна- Журнал, 07 янв 23

Параметры Пользователя Ангина Ивановна | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2023

53,2 кг Потеряно до сих пор: 21,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2023:

1343 ккал

Жир: 55,09г | Белк: 85,83г | Углев: 126,29г. Завтрак: Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Красная Икра Красная Икра, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Кофе. Обед: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Тануки Том Кха. Ужин: Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Тануки Косагэ, Тануки Ролл Юмико, Тануки Запеченый Краб. Перекус/Другое: Кофе, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. подробнее ...

1421 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Мытье посуды - 5 минуты, Спать - 9 часа, Принятие Душа - 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ангина Ивановна-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ангина Ивановна- Журнал, 07 янв 23

Оставить свой Комментарий

Ангина Ивановна-Изменение Веса