arDiamo- Журнал, 07 янв 23

Параметры Пользователя arDiamo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2023

95,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 30,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2023:

855 ккал

Жир: 43,87г | Белк: 65,18г | Углев: 42,60г. Завтрак: Новокаша Овсяные Хлопья, Голубика, Киви, Alpro Миндальное Молоко. Обед: Запеченный или Жареный Лосось. Ужин: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса. Перекус/Другое: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. подробнее ...

2733 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arDiamo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arDiamo- Журнал, 07 янв 23

Оставить свой Комментарий

arDiamo-Изменение Веса