Kornilutik- Журнал, 29 ноя 14

Параметры Пользователя Kornilutik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2014

70,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2014:

1360 ккал

Жир: 55,39г | Белк: 115,92г | Углев: 74,30г. Завтрак: Куриный Рулет, Кофе, Яйцо, 4Life Овсяные Отруби, Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный, Авокадо. Обед: Соленые Огурцы с Укропом, Скумбрия Копченая. Ужин: Ром (45 Градусов), Черничный Пирог, Сливы, Зеленое Яблоко, Мандарины. Перекус/Другое: Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка. подробнее ...

1856 ккал

Упражнение: Вождение - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kornilutik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kornilutik- Журнал, 29 ноя 14

Оставить свой Комментарий

Kornilutik-Изменение Веса