indahyani- Журнал, 07 янв 23

Параметры Пользователя indahyani | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2023

110 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2023:

1409 ккал

Жир: 62,77г | Белк: 57,93г | Углев: 166,99г. Завтрак: Ubi, Pepaya. Обед: Telur, Ikan Teri, Bakwan, Nasi Putih, Kelapa Parut, Cabai Merah Besar, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu Kukus, Pare. Ужин: Tahu Kukus, Bakso Aci, Bakwan, Ikan Teri, Kelapa Parut, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Pare, Telur. Перекус/Другое: Pepaya. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

indahyani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

indahyani- Журнал, 07 янв 23

Оставить свой Комментарий

indahyani-Изменение Веса