serra888- Журнал, 07 янв 23

Параметры Пользователя serra888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2023

99,3 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2023:

2561 ккал

Жир: 73,64г | Белк: 250,26г | Углев: 217,16г. Завтрак: Pan Blanco, El Caserío Quesitos, Hacendado Jamón York, Clara de Huevo, Huevo, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Anitines Pizza. Обед: Arroz Blanco, Serrano Jamón Serrano, Pan, Nutrave Contramuslo Deshuesado. Ужин: Clara de Huevo, ElPozo Fiambre de Pechuga de Pavo Lonchas Finas, Arroz Blanco, Hacendado Contramuslo Deshuesado. Перекус/Другое: Amix Harina de Arroz, Whey Protein, Aceite de Oliva. подробнее ...

Потеряно 5,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

serra888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

serra888- Журнал, 07 янв 23

Оставить свой Комментарий

serra888-Изменение Веса