Onntoz- Журнал, 07 янв 23

Параметры Пользователя Onntoz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2023

49,2 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2023:

1477 ккал

Жир: 48,70г | Белк: 91,48г | Углев: 165,02г. Завтрак: 煮鸡蛋, NATUREDAY 2A+双益生菌配方奶粉, 白皮土豆（带皮）. Обед: 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 白米（中粒米，煮熟）. Ужин: 饺子. Перекус/Другое: 花生油, 赛霸乳清蛋白粉, 苹果. подробнее ...

37 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Onntoz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Onntoz- Журнал, 07 янв 23

Оставить свой Комментарий

Onntoz-Изменение Веса