Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lulu aprilia
Журнал
07 янв 23
lulu aprilia- Журнал, 07 янв 23
Параметры Пользователя lulu aprilia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2023
83,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2023:
1875 ккал
Жир: 53,95г | Белк: 128,31г | Углев: 219,28г.
Завтрак:
Usus Ayam, Hati Ayam, Kerupuk Makanan Ringan, Bubur Ayam.
Обед:
Sayur Bening Bayam, Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Ikan, Nasi Putih.
Ужин:
My Roti Sandwich Cokelat, Kembang Kol, Tahu Kukus, Pare, Telur Rebus, Kentang Rebus, Pare, Tahu Kukus, Siomay.
Перекус/Другое:
Rempeyek, Rempeyek, Cone Es Krim, Apel.
подробнее ...
2217 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lulu aprilia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю