anorex1ck- Журнал, 06 янв 23

Параметры Пользователя anorex1ck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2023

60,2 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2023:

810 ккал

Жир: 14,05г | Белк: 18,81г | Углев: 157,94г. Завтрак: Кофе Латте. Ужин: Пирог, Компот из Сухофруктов, Винегрет, Картошка Тушеная, Своя Лінія Вареники с Картошкой и Печенкой , Вареники с Капустой. Перекус/Другое: Оболонь Живчик. подробнее ...

1719 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anorex1ck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anorex1ck- Журнал, 06 янв 23

Оставить свой Комментарий

anorex1ck-Изменение Веса