아론_2024- Журнал, 06 янв 23

Параметры Пользователя 아론_2024 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2023

56,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2023:

2226 ккал

Жир: 106,06г | Белк: 114,52г | Углев: 211,43г. Завтрак: 이즈니 무염 버터, Laurin Liquid Coconut Oil, 허쉬 카카오파우더. Обед: 매일유업 키즈 부스트, 체다 슬라이스, 닭가슴살, 오트밀, 백미 (일반쌀, 요리), 귀리, 우유. Ужин: 이즈니 무염버터, 체다 슬라이스, 닭가슴살, 오트밀, 백미 (일반쌀, 요리), 귀리, 우유. Перекус/Другое: 브레디크 소금버터브레드, 달걀. подробнее ...

1978 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

아론_2024-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

아론_2024- Журнал, 06 янв 23

Оставить свой Комментарий

아론_2024-Изменение Веса