아론_2024- Журнал, 05 янв 23

Параметры Пользователя 아론_2024 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2023

56,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2023:

1830 ккал

Жир: 82,71г | Белк: 129,59г | Углев: 148,96г. Завтрак: 이즈니 무염 버터, Laurin Liquid Coconut Oil, 허쉬 카카오파우더. Обед: 두보식품 오트밀, 닭가슴살, 백미 (일반쌀, 요리), 귀리, 상하치즈 체다 슬라이스, 우유. Ужин: 두보식품 오트밀, 닭가슴살, 백미 (일반쌀, 요리), 상하치즈 체다 슬라이스, 우유. Перекус/Другое: 삶은 계란. подробнее ...

1922 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

아론_2024-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

아론_2024- Журнал, 05 янв 23

Оставить свой Комментарий

아론_2024-Изменение Веса