Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jessrob
Журнал
06 янв 23
Jessrob- Журнал, 06 янв 23
Параметры Пользователя Jessrob
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Starting over today! I stoped watching what I ate in June, I have gained about 20 pounds. But I ate like a maniac over the holidays. I’m going old school today and getting back on track with what I did when I first started losing weight-counting my calories, walking at least 4 times a week, eating a salad when I want fast food and mainly just being grateful. I stress eat, I started a new job in July in a totally different field and it has made me a hungry hippo. No more! I now know what I’m doing at work and I’m ready to finally finish my weight loss journey. It’s time!!!! 🔥
88,9 кг
Потеряно до сих пор:
21,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
40,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2023:
460 ккал
Жир: 20,50г | Белк: 29,00г | Углев: 38,25г.
Завтрак:
Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges.
Обед:
Campbell's Golden Mushroom Soup.
Ужин:
Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks.
подробнее ...
147 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jessrob-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю