Sara7200- Журнал, 06 янв 23

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2023

52,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2023:

1552 ккал

Жир: 21,22г | Белк: 100,81г | Углев: 258,23г. Завтрак: Milk, Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains. Обед: Dannon Light & Fit Zero Sugar, Dannon Light & Fit Yogurt - Peach (Container), Great Value 100% Whole Wheat Bread, Skippy Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Pampa Strawberry Fruit Spread. Ужин: Great Value 100% Whole Wheat Bread, Great Value Reduced Fat Melt'n Dip, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Pineapple. Перекус/Другое: Oranges, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Chip. подробнее ...

1742 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 06 янв 23

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса