p$m- Журнал, 06 янв 23

Параметры Пользователя p$m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2023

65,3 кг Потеряно до сих пор: 2,0 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2023:

1159 ккал

Жир: 32,06г | Белк: 35,09г | Углев: 176,01г. Завтрак: Orange Juice. Обед: Thomas' Original English Muffins, Moon Pie Double Decker Chocolate Marshmallow Sandwich, Coffee with Cream. Ужин: Trader Joe's Dolmas (Stuffed Grape Leaves), Prego Heart Smart Traditional Sauce, Red Sweet Pepper, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Перекус/Другое: Kroger Walnut Halves & Pieces, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, Eda-Zen Toasted Edamame. подробнее ...

1991 ккал

Упражнение: Скалолазание - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Congratulations to you

09 янв 23 написано членом: buenitabishop

Great!

09 янв 23 написано членом: -MorticiaAddams

@morticia and buenita thank you. Though it doesn’t feel great since I’m still so far away from my goal.

09 янв 23 написано членом: p$m


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

p$m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

p$m- Журнал, 06 янв 23

Оставить свой Комментарий

p$m-Изменение Веса