leomaja45- Журнал, 06 янв 23

Параметры Пользователя leomaja45 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Völlig ok - voll Wasser halt 🤷‍♀️😊

67,5 кг Потеряно до сих пор: 65 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2023:

2352 ккал

Жир: 65,59г | Белк: 91,65г | Углев: 348,99г. Завтрак: K-Classic Salami, Grapefruit, Äpfel, Banane, Saint Albray Weichkäse, BioBio Reiswaffeln Natur, Margarine, Kölln Haferflocken, Tomaten, Käse, Eiklar, Rührei. Обед: Ditsch Laugenbrezel (80g), BioBio Reiswaffeln Natur. Ужин: Marmelade, Käse, Graubrot, Aldi Laugenbrezen. Перекус/Другое: BioBio Reiswaffeln Natur. подробнее ...

2849 ккал

Упражнение: Кикбоксинг - 1 час и 30 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

Alles Liebe und Gute für das neue Jahr wünsch ich dir, liebe Jaqueline, noch, bleib gesund 🤗🍀. LG Eva

14 янв 23 написано членом: evamartina


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leomaja45-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leomaja45- Журнал, 06 янв 23

Оставить свой Комментарий

leomaja45-Изменение Веса