SaintViper- Журнал, 06 янв 23

Параметры Пользователя SaintViper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2023

119,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2023:

1524 ккал

Жир: 93,43г | Белк: 77,67г | Углев: 62,49г. Завтрак: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Triscuit Crackers Original. Обед: Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). Ужин: Mezzetta Jalapeno Stuffed Olives, Toasted Garlic Bread, Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing, Fisher Chopped Pecans, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Cheddar Cheese , Wholly Guacamole Classic Guacamole, Mixed Salad Greens. Перекус/Другое: Jameson Irish Whiskey, Pringles Original Potato Crisps, Wholly Guacamole Classic Guacamole. подробнее ...

2910 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SaintViper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SaintViper- Журнал, 06 янв 23

Оставить свой Комментарий

SaintViper-Изменение Веса