Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
06 янв 23
Juliana Ferreir- Журнал, 06 янв 23
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2023
73 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2023:
1197 ккал
Жир: 39,06г | Белк: 73,91г | Углев: 140,35г.
Завтрак:
Tostas de Centeio, Milbona Skyr Baunilha, Café Expresso.
Обед:
Banana, Mercadona +Proteínas Caramelo.
Ужин:
Esparguete (Cozido), Almôndegas com Molho (Mistura).
Перекус/Другое:
Tostas de Centeio, Matinal Queijo Fresco, Prozis Protein Muffins Coconut.
подробнее ...
2430 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю