Стройнеть легко! Цель из 135 в 85 кг. Рост 175 см- Журнал, 06 янв 23

Параметры Пользователя Стройнеть легко! Цель из 135 в 85 кг. Рост 175 см | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2023

117,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 32,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2023:

2665 ккал

Жир: 99,55г | Белк: 210,97г | Углев: 212,96г. Завтрак: Село Зеленое Сливки 10%, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Луна Холодец, Zero Соус Медово-Горчичный, Ашан Вобла Вяленая. Обед: Пискаревский Кефир 1%, Мандарины, Рыба Вяленая, Аревик Варенье из Грецких Орехов, Пискаревский Творог 5%. Ужин: Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой, Пятерочка Яблоко Сезонное , Форель на Пару. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Стройнеть легко! Цель из 135 в 85 кг. Рост 175 см-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Стройнеть легко! Цель из 135 в 85 кг. Рост 175 см- Журнал, 06 янв 23

Оставить свой Комментарий

Стройнеть легко! Цель из 135 в 85 кг. Рост 175 см-Изменение Веса