Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Crismaia22
Журнал
06 янв 23
Crismaia22- Журнал, 06 янв 23
Параметры Пользователя Crismaia22
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2023
94,8 кг
Потеряно до сих пор:
15,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2023:
2394 ккал
Жир: 153,19г | Белк: 189,95г | Углев: 61,46г.
Завтрак:
Prieto Bacon com Lombo, Frimesa Queijo Prato, Ovo Frito, Café, Zero-Cal Sucralose.
Обед:
Sweet Grape Tomate-Uva, Hellmann's Maionese, La Violetera Azeitonas Verdes, Repolho Refogado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alho, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado.
Ужин:
Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sweet Grape Tomate-Uva, Couve Manteiga Crua, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado.
Перекус/Другое:
Kibe Frito, Qualitá Amendoim Torrado Salgado sem Pele, Zero-Cal Sucralose, Café.
подробнее ...
2598 ккал
Упражнение:
Уборка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Crismaia22-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю