@ferrazbiomedico- Журнал, 06 янв 23

Параметры Пользователя @ferrazbiomedico | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2023

77,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2023:

1607 ккал

Жир: 50,02г | Белк: 129,82г | Углев: 147,59г. Завтрак: Ovo Frito sem Gordura. Обед: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Hortifruti Mexerica, Camil Arroz Branco Cozido, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Ovo Frito sem Gordura. Перекус/Другое: Hortifruti Melancia, Hortifruti Melancia. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@ferrazbiomedico-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@ferrazbiomedico- Журнал, 06 янв 23

Оставить свой Комментарий

@ferrazbiomedico-Изменение Веса