lileroux- Журнал, 06 янв 23

That was quite a quick drop of weight over the last few days but not getting complacent as it could be due to the ' digestion system and gut'🤭 working again.

145,5 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг.    Еще предстоит сделать: 45,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2151 ккал

Жир: 82,80г | Белк: 142,60г | Углев: 207,36г.   Завтрак: Clover Cheddar Cheese , Woolworths Plain Guacamole, Egg, Brown Bread. До Обеда: Clover Long Life Full Cream Milk, Nutritech Premium Pure Whey. Обед: Clover Feta Plain, Chicken Breast Meat , Woolworths Red Kidney Beans, Cucumber (with Peel) , Baby Spinach, Woolworths Fresh Basil Pesto Mayonnaise , Woolworths Mild Dill Gherkins, Cherry Tomatoes. Ужин: Pea Soup (Prepared with Water). подробнее ...