Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lileroux
Журнал
06 янв 23
lileroux- Журнал, 06 янв 23
Параметры Пользователя lileroux
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
That was quite a quick drop of weight over the last few days but not getting complacent as it could be due to the ' digestion system and gut'🤭 working again.
145,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
45,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2023:
2151 ккал
Жир: 82,80г | Белк: 142,60г | Углев: 207,36г.
Завтрак:
Clover Cheddar Cheese , Woolworths Plain Guacamole, Egg, Brown Bread.
До Обеда:
Clover Long Life Full Cream Milk, Nutritech Premium Pure Whey.
Обед:
Clover Feta Plain, Chicken Breast Meat , Woolworths Red Kidney Beans, Cucumber (with Peel) , Baby Spinach, Woolworths Fresh Basil Pesto Mayonnaise , Woolworths Mild Dill Gherkins, Cherry Tomatoes.
Ужин:
Pea Soup (Prepared with Water).
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lileroux-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю