Valquíria da S. Souza- Журнал, 06 янв 23

Параметры Пользователя Valquíria da S. Souza | < Предыдущая Запись |Следующий >

cintura - 85

73,8 кг Потеряно до сих пор: 20,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2023:

2014 ккал

Жир: 40,20г | Белк: 111,23г | Углев: 305,17г. Завтрак: Nestlé Requeijão Light, Bom Sabor Torrada Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Wickbold Pão de Forma Integral. Обед: Chocolate Quente (feito com Leite Integral), A Granel Brócolis Refogado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Ужин: Kobber Barra de Tapioca com Chocolate , Tapioca de Frango. Перекус/Другое: Pão Integral, Integralmedica Whey 100% Pure, Italac Leite Integral, Nestlé Requeijão Light, Bom Sabor Torrada Integral. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Valquíria da S. Souza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Valquíria da S. Souza- Журнал, 06 янв 23

Оставить свой Комментарий

Valquíria da S. Souza-Изменение Веса