yuliya.korchynska- Журнал, 06 янв 23

Параметры Пользователя yuliya.korchynska | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2023

48,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2023:

1342 ккал

Жир: 74,24г | Белк: 83,63г | Углев: 96,13г. Завтрак: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Фрутим Пастила, Bombbar Джем, GymBeam Hazelnut Protein Spread, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яичный Белок, Optimum Nutrition Whey Gold Standard. Обед: Гурман Кабачковая Икра, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Фрутим Пастила, Кедровые Орехи , Арахис, Фрутим Пастила, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Фрутим Пастила. подробнее ...

1671 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yuliya.korchynska-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yuliya.korchynska- Журнал, 06 янв 23

Оставить свой Комментарий

yuliya.korchynska-Изменение Веса