Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bamimusubi
Журнал
06 янв 23
bamimusubi- Журнал, 06 янв 23
Параметры Пользователя bamimusubi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2023
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
17 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2023:
975 ккал
Жир: 37,75г | Белк: 58,39г | Углев: 97,85г.
Завтрак:
Hacendado Roscón de Reyes Nata, Nescafé Café , Nescafé Café .
Обед:
Hacendado Gambón, Calamares Plancha, Merluza Plancha.
Ужин:
GutBio Tofu Ahumado , Lidl Hummus con Chile, Chef Select Hummus con Tomate y Albahaca, DIA Pan Tostado.
Перекус/Другое:
Vicens Turron Donuts, Roscón de Reyes.
подробнее ...
1753 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bamimusubi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю