elka11111- Журнал, 06 янв 23

Параметры Пользователя elka11111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2023

64,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2023:

1317 ккал

Жир: 61,03г | Белк: 62,78г | Углев: 129,30г. Завтрак: Седьмой континент Хурма, Манная Каша на Молоке, Подовинновское Молоко Творог 5%, Сметана 15%, Мёд, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Индилайт Ветчина из Индейки, Белебеевский Сыр Белебеевский. Обед: Бабаевский Шоколад , Русскарт Кузя Кукурузные Палочки с Бананом, Манная Каша на Молоке, Кузя Кукурузные Палочки с Бананом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Говядина Тушеная. Ужин: Белебеевский Сыр Белебеевский, Варенье, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Индилайт Ветчина из Индейки, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elka11111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elka11111- Журнал, 06 янв 23

Оставить свой Комментарий

elka11111-Изменение Веса