soclaudia- Журнал, 06 янв 23

Параметры Пользователя soclaudia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hoffendlich macht mir das WE keinen Strich durch.
Es läuft gerade gut 😊

73,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2023:

1556 ккал

Жир: 80,81г | Белк: 97,67г | Углев: 105,33г. Завтрак: Äpfel, Gut & Günstig Gouda Jung, Räucherlachs, Edeka Eiweißbrot, Magerquark, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, Kölln Haferflocken, DM Bio Chiasamen, Seeberger Sonnenblumenkerne, Kaufland Gouda Jung, Alnatura Quinoa Gepufft. Обед: Teviana Windbeutel mit Sahne-Kirschfüllung, Möhren. Ужин: Nudeln (Gekocht), Aldi Reibekäse Leicht (30g), Lidl Hackfleisch Gemischt, Tomaten. подробнее ...

2582 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

25 Сторонников Поддержка

Комментария

Super. Daumen sind gedrückt 😎💪

06 янв 23 написано членом: Jule Go !


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soclaudia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soclaudia- Журнал, 06 янв 23

Оставить свой Комментарий

soclaudia-Изменение Веса