Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elvina;)
Журнал
06 янв 23
Elvina;)- Журнал, 06 янв 23
Параметры Пользователя Elvina;)
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
силовая ходьба на беговой час
77 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
23 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2023:
1556 ккал
Жир: 69,50г | Белк: 98,90г | Углев: 128,29г.
Завтрак:
Творог 9%, Окское Яйцо Отборное, Кудесница Мука Рисовая, VPLab Nutrition Протеин.
Обед:
SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины, Пчелин Беляши с Говядиной.
Ужин:
Бахетле Плов Узбекский с Говядиной, Самбери Капуста Острая Бонсай, Пеленгас, ТВХ Лепешка Тандырная, Неаполь Торт Трюфельный, Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками, Сарепта Масло Горчичное, Global Village Свёкла Вареная Очищенная.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elvina;)-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю