Koichi Ioshi- Журнал, 06 янв 23

Параметры Пользователя Koichi Ioshi | < Предыдущая Запись |Следующий >

не убавилось

85 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2023:

793 ккал

Жир: 31,72г | Белк: 19,06г | Углев: 107,96г. Завтрак: Петродиет Батончик Овсяный с Бананом, Петродиет Батончик Овсяный с Яблоком, Gross Hertz Витамин с Шипучие Таблетки, Вода. Обед: Вода, Мой Лайк Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса. Ужин: Русский Сэндвич Сэндвич с Ветчиной и Сыром. Перекус/Другое: Бежицкий Хлебокомбинат Сырные Палочки. подробнее ...

2405 ккал

Упражнение: Фитнес - 20 минуты, Приседания - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Koichi Ioshi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Koichi Ioshi- Журнал, 06 янв 23

Оставить свой Комментарий

Koichi Ioshi-Изменение Веса