linalerina- Журнал, 06 янв 23

Параметры Пользователя linalerina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2023

58,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2023:

1758 ккал

Жир: 87,10г | Белк: 66,62г | Углев: 177,71г. Завтрак: Штолле Киш с Семгой и Брокколи, Большая Кружка Молоко 2,5%, Красный Октябрь Красный Мак, Замороженная Вишня, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Геркулес Пассим . Обед: Tassimo Jacobs Latte Macchiato Classico, У Палыча Рождественский Штоллен , Макароны с Тушенкой. Ужин: Snickers Minis, Milky Way Minis, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Перекус/Другое: Морковь, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. подробнее ...

2018 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

linalerina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

linalerina- Журнал, 06 янв 23

Оставить свой Комментарий

linalerina-Изменение Веса