glovetosaori- Журнал, 06 янв 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

688日目

出かけるので早く測りました
条件は一緒です

昨日ちょっと食べ過ぎました

50,5 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2023:

1200 ккал

Жир: 35,55г | Белк: 63,63г | Углев: 164,52г. Обед: ニチガサイリウム（オオバコ）, にぎり寿司. Ужин: コストコロティサリーチキン, 大根, 株式会社　染野屋おから, ミリオングループお好みの味付けで　小粒納豆, 株式会社　東亜トレーディング味付けのり　韓国のり, ニンジン, にんにく, ユニオンチーズ株式会社ル•ルスティックブリー350g, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト, 生姜, エリンギ. подробнее ...

1332 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 06 янв 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса