Roqueli77- Журнал, 05 янв 23

Параметры Пользователя Roqueli77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2023

67 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2023:

1455 ккал

Жир: 82,51г | Белк: 80,40г | Углев: 101,18г. Завтрак: Aveia em Flocos, Vitao Chia em Grãos, Hortifruti Morango, Batavo Iogurte Natural Cremoso , Banana Caturra, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Mel, Brasil Frutt Nozes. Обед: Casa do Alemão Linguiça Mista, Tomates Vermelhos, Ovo. Ужин: Patinho Grelhado, Alface, Batata Inglesa Cozida, Tomates Vermelhos. Перекус/Другое: Pipoca com Manteiga (em Óleo). подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Roqueli77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Roqueli77- Журнал, 05 янв 23

Оставить свой Комментарий

Roqueli77-Изменение Веса