takeshidesu- Журнал, 06 янв 23

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2023

88,1 кг Потеряно до сих пор: 20,9 кг. Еще предстоит сделать: 23,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2023:

1275 ккал

Жир: 25,18г | Белк: 79,19г | Углев: 165,65г. Завтрак: 黑咖啡. Обед: 7-11 茶葉蛋. Ужин: 白米粥, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 肉鬆. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

takeshidesu-Изменение Веса