Mirej- Журнал, 26 авг 09

Параметры Пользователя Mirej | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2009

64,9 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2009:

863 ккал

Жир: 23,20г | Белк: 37,77г | Углев: 121,46г. Завтрак: Strawberry cereal bar low fat source of fibre, french vanilla coffee, neilson milk. Обед: Vegetable Beef Soup, garden vegetable crackers. Ужин: mozzarella cheese, flaked tuna, Swedish style light rye bread. Перекус/Другое: Vanilla Ice cream, carrot cake, minigo strawberry vanilla. подробнее ...

1870 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mirej-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mirej- Журнал, 26 авг 09

Оставить свой Комментарий

Mirej-Изменение Веса