vale11a- Журнал, 06 янв 23

Параметры Пользователя vale11a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2023

65,7 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2023:

1595 ккал

Жир: 78,70г | Белк: 82,70г | Углев: 141,55г. Завтрак: Молокозавод Петропавловский Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения, Био Баланс Кефирный 1%, Авокадо Авокадо, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Увелка Ячневая Каша на Воде. Обед: Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения, Виорд Хлеб Котлинский, Авокадо Авокадо, Домик в деревне Кефир 1%, Сгущенка, Агротек Пицца Мясной Пир . Ужин: Яблоко, Домик в деревне Кефир 3,2%, Агротек Цезарь с Копченой Курицей. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vale11a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vale11a- Журнал, 06 янв 23

Оставить свой Комментарий

vale11a-Изменение Веса