Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JessBonnie
Журнал
05 янв 23
JessBonnie- Журнал, 05 янв 23
Параметры Пользователя JessBonnie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I’m currently out with a back injury can’t do as much as I want but it’s ok. Doing a little not trying for too too much. I will be going through PT I’m going to try to do some I already know. Also throwing out bad foods that I don’t need or want eat in cabinets trying to clean but it’s hard not being able to stand or sit to long it’s like I just can’t get comfortable.
126,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
49,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2023:
1426 ккал
Жир: 55,43г | Белк: 84,51г | Углев: 142,68г.
Завтрак:
International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Brown Sugar Cinnamon.
Обед:
Carlita Flour Tortillas (28g), Cabot 4 Cheese Mexican Shredded Cheese , Rosarita Refried Beans, Spanish Rice, Un Mondo Chorizo, Skinless Chicken Breast, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) .
подробнее ...
2136 ккал
Упражнение:
Walked the dogs - 45 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JessBonnie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю