habibe_diyette- Журнал, 05 янв 23

Параметры Пользователя habibe_diyette | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2023

107 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 34 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2023:

581 ккал

Жир: 16,89г | Белк: 12,11г | Углев: 101,11г. Завтрак: Genç Yeşil Soğan, Maydanoz, Sütaş Süzme Peynir, Salatalık, Kırmızı Domates. Обед: Nescafe Latte (Sütlü Köpüklü) , Elma. Ужин: Komposto, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası. Перекус/Другое: Yaş Pasta. подробнее ...

3056 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Зумба (Zumba) - 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

habibe_diyette-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

habibe_diyette- Журнал, 05 янв 23

Оставить свой Комментарий

habibe_diyette-Изменение Веса