Anne is losing it- Журнал, 05 янв 23

Параметры Пользователя Anne is losing it | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2023

96,3 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2023:

1879 ккал

Жир: 87,84г | Белк: 95,19г | Углев: 195,73г. Завтрак: Peach, Blueberries, Old Country Style Muesli, Cinnamon, Coffee, 2% Fat Milk. Обед: Darigold 2% Milkfat Cottage Cheese. Ужин: Roasted Potato, Vegetable Soup (Home Recipe), Italian Sausage. Перекус/Другое: Nestle Chocolate Chips, Potato Starch, White Rice Flour, Sugar, White Flour, Peanuts, Soy Sauce, PBfit Peanut Butter Powder, Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Bananas, Peanut Butter. подробнее ...

2650 ккал

Упражнение: Аэробика - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anne is losing it-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anne is losing it- Журнал, 05 янв 23

Оставить свой Комментарий

Anne is losing it-Изменение Веса