eupatriciars- Журнал, 05 янв 23

Параметры Пользователя eupatriciars | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2023

71,5 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2023:

1992 ккал

Жир: 54,36г | Белк: 122,26г | Углев: 249,90г. Завтрак: Cuscuz (Cozido), Açúcar, Nescafé Café com Leite, Ovo Frito. Обед: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Camil Feijão Fradinho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Salada de Alface com Vegetais Variados, Macarrão, Carne de Vaca Moída. Перекус/Другое: Café com Leite e Açúcar, Tapioca, Ovo Frito, Leite (Leite Integral). подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eupatriciars-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eupatriciars- Журнал, 05 янв 23

Оставить свой Комментарий

eupatriciars-Изменение Веса