Dogcatcher1- Журнал, 05 янв 23

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2023

74,4 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2023:

1005 ккал

Жир: 43,86г | Белк: 62,41г | Углев: 94,19г. Завтрак: White Castle Microwaveable Cheeseburgers. Обед: Plain Dumpling, Chicken or Turkey Vegetable Stew Type Soup. Ужин: Portabella Mushrooms (Grilled) , Potato Salad with Egg, Great Value Wild Salmon Fillets. Перекус/Другое: Coconut Creme Pie . подробнее ...

2533 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 20 минуты, Стирка Белья - 40 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop👏🤝

05 янв 23 написано членом: Joe Not Exotic

Thanks

05 янв 23 написано членом: Dogcatcher1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 05 янв 23

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса