Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
njj0225
Журнал
05 янв 23
njj0225- Журнал, 05 янв 23
Параметры Пользователя njj0225
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
급하지 않고 천천히, 꾸준히~
77,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2023:
2135 ккал
Жир: 66,53г | Белк: 154,35г | Углев: 239,34г.
Завтрак:
우유, 바나나.
Обед:
노브랜드 물만두, 콜라비, 탄산수, 김, 계란후라이, 이마트 아보카도, 닭가슴살, 현미잡곡밥.
Ужин:
삶은 계란, 하림 삼각밥 닭갈비, 닭가슴살, 딸기.
Перекус/Другое:
아이스 아메리카노, 삶은 계란, 바나나, 아이스 티, 마이백 웨이 프로틴, Oatmeal, 서울우유.
подробнее ...
129 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
njj0225-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю