Talka.meln- Журнал, 05 янв 23

Параметры Пользователя Talka.meln | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2023

53,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2023:

1753 ккал

Жир: 71,21г | Белк: 101,12г | Углев: 176,96г. Завтрак: Bee Pollen, Billington's Demerara Natural Unrefined Cane Sugar, Waitrose Milk Chocolate with Pistachio, Almond & Hazelnut, Espresso Coffee, Dairy Manor Lactose Free Semi-Skimmed Milk, Milbona Low Fat Cottage Cheese, Rowan Hill Soft Thick Wholemeal (44g), Avocados . Обед: Cucumber (Peeled) , Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Avocados , Golden Sun Couscous, Sainsbury's Tuna Steak in Spring Water. Ужин: Carrots , Morrisons Sweetheart Cabbage, Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Morrisons English Mustard , Rowan Hill Wholemeal Bread, Birchwood Lean Beef Steak Mince 5%. Перекус/Другое: Nougat with Almonds , Bee Pollen, Tangerines (Mandarin Oranges). подробнее ...

1306 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Talka.meln-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Talka.meln- Журнал, 05 янв 23

Оставить свой Комментарий

Talka.meln-Изменение Веса