kettygiou2010- Журнал, 05 янв 23

Параметры Пользователя kettygiou2010 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2023

66 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2023:

2072 ккал

Жир: 85,88г | Белк: 92,97г | Углев: 238,82г. Завтрак: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pão Francês, Café, Ovo Estrelado. Обед: Frutos da Terra PTS Fina Escura, Coca-Cola Coca-Cola, Hortifruti Salada de Grão de Bico, Sopa de Lentilhas, Habib's Esfiha de Queijo. Ужин: Doce de Leite, Panqueca Americana, Pão de Leite, Ovo Estrelado. Перекус/Другое: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Macarrão Alho e Óleo, Hellmann's Maionese, Quero Grão de Bico em Conserva. подробнее ...

106 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты, Samsung Health - 23 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kettygiou2010-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kettygiou2010- Журнал, 05 янв 23

Оставить свой Комментарий

kettygiou2010-Изменение Веса