Don-Gerrie- Журнал, 05 янв 23

Параметры Пользователя Don-Gerrie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2023

117,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2023:

1454 ккал

Жир: 48,82г | Белк: 65,70г | Углев: 203,13г. Завтрак: Slankie Smeerkaas 20+, Aldi Aardbeienjam, Beschuit. Обед: AH Schouderham, Calvé Pindakaas (20g), Slankie Smeerkaas Zwarte Peper, Bruine Boterham. Ужин: Lasagne. Перекус/Другое: Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Pecannoten, AH Magere Yoghurt 0% Vet. подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Hoppa! 👍💪

05 янв 23 написано членом: MDW80


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Don-Gerrie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Don-Gerrie- Журнал, 05 янв 23

Оставить свой Комментарий

Don-Gerrie-Изменение Веса